本報(bào)記者 張佳星

　　“冬天喝點(diǎn)酒、吃點(diǎn)辣祛寒御冷的做法是不科學(xué)的�！�12月21日是冬至，中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院主任醫(yī)師高峰在國家衛(wèi)生健康委召開的時(shí)令節(jié)氣與健康(冬至)新聞發(fā)布會上表示，飲酒后皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液加速流向體表，短時(shí)間內(nèi)面部和身體會發(fā)熱、出汗，但熱量會更快地從體表消散，反而容易受寒、感冒。

　　冬至節(jié)氣之后，各地氣候進(jìn)入最寒冷的階段，呼吸道疾病高發(fā)，也帶來很多健康困擾，有人選擇“自行應(yīng)對”，存在不少誤區(qū)，相關(guān)專家在會上進(jìn)行了健康提示。

　　“不能靠吃辣祛寒御冷�！备叻逖a(bǔ)充解釋，適當(dāng)吃點(diǎn)辣可以增進(jìn)食欲、促進(jìn)發(fā)汗，但中醫(yī)認(rèn)為，辛辣易耗傷津液，引起口干咽燥、口腔潰瘍、便秘等不適，對有慢性消化系統(tǒng)疾病人群，還可能誘發(fā)急性加重。

　　針對自行用藥的患者，北京大學(xué)人民醫(yī)院主任醫(yī)師馬艷良表示，如果是普通感冒，要對癥治療、安全用藥。西藥感冒藥一般有兩個(gè)成分，即減充血劑和抗過敏藥，常見的是偽麻黃堿和撲爾敏。這兩種藥物組合可緩解鼻塞、打噴嚏、咳嗽、嗓子疼等癥狀。但偽麻黃堿會對血壓和心臟產(chǎn)生一定影響，高血壓、心臟病患者要謹(jǐn)慎使用。

　　“還要注意的是，抗生素是不治感冒的，如阿莫西林、頭孢菌素、左氧氟沙星等這類抗菌藥物是針對細(xì)菌感染，而普通感冒大部分是病毒感染，抗生素對其無效，濫用反而會引起細(xì)菌耐藥�！瘪R艷良提醒，抗病毒藥物也不能濫用，要在確診流感48小時(shí)之內(nèi)由醫(yī)生開具處方使用。

　　“低溫寒潮發(fā)生的時(shí)間往往與流感等呼吸道傳染病流行季節(jié)重疊。本周我國流感活動水平出現(xiàn)下降，但總體仍處于高流行水平�！苯�蘇省疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師霍翔提醒，從中國疾控中心發(fā)布的監(jiān)測報(bào)告來看，流感病毒是我國急性呼吸道傳染病主要流行的病原體，呼吸道合胞病毒、鼻病毒亦存在一定水平的活動。

　　“寒冷空氣會刺激并損傷呼吸道黏膜，在短時(shí)間內(nèi)大幅降低防御細(xì)菌、病毒的能力�！被粝杞ㄗh，公眾應(yīng)積極接種流感疫苗，有些地方已經(jīng)面向中小學(xué)生和老年人提供免費(fèi)流感疫苗接種，起到了保護(hù)效果。如果能達(dá)到較高的接種率，則人群的保護(hù)效果會更好。